今ここに！瞑想で深まるレイキの世界

ご訪問ありがとうございます✨

今日は、臼井式レイキとマインドフルネス、

そして瞑想の関係について

お話をしてみたいと思います。

マインドフルネスは、

最近よく聞かれると思いますが

今この瞬間に意識を向ける

シンプルな方法です。

心のざわつきを落ち着かせ

リラックスした状態で

自分自身と向き合うための技法で

忙しい日常の中「今ここ」に意識を向けて

自分の呼吸や体の感覚に気づくことが

心の整理にとても役立つと言われていますね

(ㅅ•᎑•)

臼井式レイキの実践では、

ヒーリングを行うときの意識が大切なので

マインドフルネスはもちろん

他の瞑想もヒーリング時の意識状態に

とても役に立つと思います。

私もよくレイキ講座では

「治れ～」とか「良くなれ～」など

「念」を入れないようにとお伝えしていますが

瞑想などによる

リラックスした静けさの中にいる感覚を

ヒーリング中に生かせるようになると

純粋なエネルギーをよりスムーズに

効果的に流すことができます。

そして

マインドフルネスや瞑想の実践により

内面に集中できるようになると

ヒーリングの時に微細なエネルギーの流れに

気づきやすくなるんですね。

とどこおってる箇所や

いわゆる

「ひびき」と言われるものの感覚が

つかみやすくなってきます。

瞑想もさまざまな方法があり

呼吸に意識を集中するシンプルな瞑想、

イメージを使って心を落ち着かせる瞑想、

ガイド付き瞑想など、

どの方法も、心をリラックスさせつつ

集中力を高める効果があるので

自分に合った瞑想やマインドフルネスによって

レイキのエネルギーを向上させることが

期待できると思います。

講座では

「朝起きたら、そのままお布団の上で

３～５分から始めてみてください」と

お伝えしています。

難しく考えずに

目を閉じて呼吸に意識を向けるだけでOK

その際、レイキを併用するなら

先にシンボルを被ってから、

もしくは目を閉じてから

イメージでシンボルを描いてくださいね。

最後にアファメーションを唱えたら

完璧です(๑•ᴗ•๑)

ぜひ実践してみてくださいね♪

レイキ講座の価格改定について

2025年4月より、当サロンで提供しておりますレイキ講座の受講料金を約20%程度値上げさせていただく運びとなりました。長らく現在の料金体系を維持してまいりましたが、昨今の経済状況や運営コストの増加を受け、サービスの質を保ちながら皆さまに安心して学んでいただける環境を整えるための決断です。

このたびの改定は、心苦しいものではございますが、どうかご理解賜りますようお願い申し上げます。

現行料金での受講をお考えの方へ

レイキ講座の受講を検討中の方がいらっしゃいましたら、価格改定前の3月末までに「レイキファースト」を受講されることをおすすめいたします。

3月末までにファーストをご受講いただければ、その後のセカンド～サードも先々まで現行の料金での受講が可能です。

また、2025年３月までにレイキサードを終えた方は、この先ティーチャーズディグリーをお受けになる際、先々まで現行の料金でご受講できますのでご安心くださいませ。